曼德拉：只有拥有了这种力量，生命才有真正的自由！
愿与你一起 走好这一生
他曾因反抗南非白人的种族隔离制度，
而遭受27年的监狱囚禁生活。
可身体的桎梏，
却未曾限制他心灵的解脱。
他曾说，
当我走出囚室、迈过通往自由的
监狱大门时，
我已经清楚，
自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，
那么我其实仍然身陷牢狱。
他是首位黑人总统，
他被称为南非国父，
他是纳尔逊·曼德拉。
2013年12月，南非前总统曼德拉的葬礼几乎云集了世界所有的国家领导人，被称为「世纪葬礼」，有媒体评论其规模不亚于印度圣雄甘地及英国前首相丘吉尔的葬礼。
来自东西方不同地域的、不同宗教和文化背景、不同政见的领袖，不管是合作伙伴还是敌人，都暂时放下了分歧，在曼德拉生前倡导的和解及平等精神下，进行了一场史无前例的大聚会。
一个领导人，特别是政治领导人，要得到一部分人的信任和拥护是不难的，但是若要获得大多数人甚至是获得全世界的尊重和爱戴，那就是非凡的人了，而曼德拉正是这样的领袖。
他的身上为何具有如此大的魅力？
曼德拉其实并不是一位「圣人」。他自己也曾说过：「在狱中有件事深深困扰我，我不经意向世界展示了一个错误形象，被人当成是圣人。我从不是（圣人），而是一名不断努力的罪人。」
他也有他的缺陷和弱点（如早期的暴力抗争和失败的婚姻），但曼德拉最令人敬仰和赞誉的地方，是他对过去曾经迫害过他的人所体现的宽容、谦卑和高贵的人格魅力。
曼德拉当年因为抵制白人种族而被捕入狱。他46岁入狱至72岁出狱，牢狱生涯长达27年。
如此漫长的牢狱生活带给他身心灵严重的伤害，但是在走出监狱的那一刻，曼德拉决定活出作为一个基督徒的信仰，不让心中的怒火来控制他，不向过去伤害他、逼迫他的人报复。
曼德拉曾说：「当我怒气上升，就对自己说，他们已经囚禁我27年，如果继续恨他们，心灵终究不得释放。我想要自由。
当我走出囚室，经过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲伤与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。」
在1990年，72岁的曼德拉获释出狱，并在几年后当选为南非总统。
在总统就职典礼上，他的一项举动震惊了全世界，他邀请了当年迫害他的三名狱警来到现场。
曼德拉表示，自己年轻的时候性子急，脾气差，是在牢里才学会控制情绪，得以生存下来。漫长的牢狱折磨，让他反而学会安静自己，也使他更知道如何面对苦难。
介绍完三位狱警，年迈的曼德拉甚至缓缓站起来，恭敬地向他们致敬，三人当场泪流满面，众人更是对曼德拉的胸襟肃然起敬。经历过苦难，曼德拉更加懂得宽恕的宝贵。
1993年，曼德拉获得诺贝尔和平奖。
很多人都喜欢Beyond乐队著名的歌曲《光辉岁月》，而这首歌，就是黄家驹献给曼德拉的致敬之歌，歌词所写的，正是曼德拉。
曼德拉活出了宽恕的美德，这种力量，来源于他的基督教信仰。
佛教同样是一个讲求包容的宗教，佛法中处处都是包容的智慧，因为能够包容，所以生命中没有不能宽恕的事，没有不能原谅的人。
佛法说，「心如虚空」，只有当我们的心能像宇宙一样宽广，博大的胸怀能包容万物时，才能到达佛的境界。
有一本书，叫做《包容的智慧》。它的两位作者，一位是享誉华语传媒界、掌舵凤凰卫视的刘长乐，一位是人间佛教的创始人，将佛法传播到全世界的星云大师。
这两位智者告诉我们，人们一生都在渴望善待、愉悦、从容、和睦，而这看似可遇不可求的一切其实都只源于「包容」二字。
刘长乐说，「你的名气有多大，人们对你的关注就有多大；你得到多少赞美的鲜花，就要准备接受多少攻击的口水，忍受多少委屈的眼泪。」
星云大师另有一篇《恩怨人生》的文章，其中写道：
其实，人生不必恩怨太分明；恩怨太分明的人生，就一定能成功吗？佛说：「以怨止怨，如扬汤止沸」，能够「以恩止怨」，则无事不办。
此中表现的正是中国人「冤家宜解不宜结」的宽恕胸怀。
凡是能够「不念旧恶」，与人能够没有隔宿的仇恨，则所谓「恩怨人生」，又哪会有什么不可解的怨与恨呢？
包容蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；
包容欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
包容中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
包容鞭打你的人，因为他激发了你的韧劲；
包容遗弃你的人，因为他教会了你的独立；
包容绊倒你的人，因为他强劲了你的双腿；
包容斥责你的人，因为他提醒了你的缺点；
包容伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
因为包容，我们才能遇见更好的自己，
才会拥有生命真正的自由！
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